自從孩子呱呱墜地之後，媽媽們像鴨子一樣被趕上架，無法動彈。
相信各位準媽媽們一定跟我一樣，在孩子尚未出世之前就忙著上網查找跟寶寶相關的資訊，
偏偏現在網路上不只資訊多到爆炸，還有各種不同派系對立的論點，讓準媽媽們無所適從。
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艾比我之前也像大部分的媽媽們一樣，從GOOGLE、FB到IG、小紅書，
關於孩子的一切，我無一不想了解，但看到最後真的是一頭霧水...
懷孕後期的身心真的很不穩定，看到最後真的只有疲累兩個字。
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關於產後哺乳由於家裡不算富有，所以理所當然地認為~
生產後如果有奶水就餵寶寶母奶，反正母奶對新生兒的好處多多，
對媽媽而言也可以幫忙消耗熱量、省奶粉錢...
*每個人狀況不同以下言論為本人經驗分享
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先來說說為何我踏上8個多月的哺乳之路~
以下是大家普遍可以查到的好處：
1.母乳有媽媽的抗體可以增強寶寶抵抗力
2.母乳可以降低嬰兒猝死的風險
3.母乳有效控制媽媽寶寶的體重
4.哺乳可以加速子宮大小的復原
5.哺乳降低媽媽罹癌的風險
6.哺乳可以增進親子感情
7.哺乳可以省奶粉錢
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看完了以上的好處你應該也會覺得餵母乳實在是太好了?!
我也是傻傻地就相信了!
然而事實是：
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首先說說大家普遍可以得知的"石頭奶"會很痛，但是你不知道的是，
剛生產完後的三天泌乳激素會達到高峰，造成生理性腫脹，
當時寶寶還很小，可能不會吸奶也吃不多，
所以奶會腫得跟碗公一樣，不用碰就可以脹到哭，如果碰到更是不敢回想！
石頭奶、塞奶根本逃不掉，竟然成了必經的過程...
如果沒有適當的移出乳汁可能還會演變成乳腺炎！
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再來是關於寶寶含乳，如果含乳不正確，奶頭會破皮，
真不知道小小的嘴巴力氣可以這麼大...破皮繼續親餵真的像針在扎！
每次含上的時候都要閉眼睛深呼吸，不然眼淚真的快飆出來了。
很多媽媽真的很偉大，都已變成草莓奶了還在持續親餵...
還好當初我有認識很棒的IBCLC國際認證泌乳顧問"Koko"，
當所有的護理師都建議我繼續親餵的時候，
只有她跟我說要休息，因為乳頭已經破皮了！
讓我可以安心地用擠奶器擠奶，而不再糾結是否有親餵。
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餵母奶一開始奶量還沒有起來的時候要追奶，
追奶期間如果沒有專業的人指導，
真的會很辛苦，因為每兩三個小時就要幾一次奶，
這樣就算是住月子中心也根本沒有辦法好好休息，
當初我就是餵太累了，所以在月中的期間還半夜掛急診，
不是乳腺炎而是泌尿道感染，讓我全身都很不舒服了兩個禮拜，
結果擠出來的奶，急診室的醫生說不要給寶寶喝....
我就這樣傻傻的損失了兩週的奶（大哭！
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再來就是媽媽的食費，哈哈哈~
當我以為餵母奶可以多消耗500大卡的熱量時，
我的食量也大大的增加，餵完奶真的超餓！
而且為了增加奶量，也都要吃一些高熱量的東西...
所以餵母奶的期間我完全沒有變瘦！
值得慶幸的是還好我身邊沒有恐怖的婆媽魔人，
規定我什麼能吃什麼不能吃，
所以哺乳期間我能盡情的吃喜歡的東西，
*這樣會瘦才怪拉！
Koko也會看我每天吃的東西與奶量來建議我調整食材，
因為每個人體質不同所以吃什麼會發奶，吃什麼奶量會減少，
她都會幫我觀察並給我建議如何調整！
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關於奶粉錢這點我也是覺得很冤枉，
哺乳初期要花錢追奶，吃補品、請泌乳顧問，
開始上班之後要買擠奶器，如果不想要手抽筋，
大家一定是用電動擠奶器，不管是用租的還是買的，也都是一筆開銷。
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再來就是退奶，從來不知道要提早退奶也是要花錢的！
當初我餵到八個月，因為上班擠奶真的很不方便，
公司沒有可以擠奶的空間，只有廁所...
而且要每天固定時間擠奶也很困擾，
還好當初聽Koko的指導，有把每天擠奶的次數減少到一天兩次，
但最後我還是放棄了每天當乳牛，
因為連出門跟老公約會個半天都要抓準時間擠奶，
真的是太困擾了拉！
所以最後我是喝中藥+按照Koko建議的方法退奶，
我總共足足喝了25天才退奶成功，
中藥的錢也是一筆不小的數目阿。
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最後要說的是，餵母乳後乳房會變型！
退奶之後胸部的大小會變回以往的大小，
經過長時間的脹大以及餵奶後，
乳房變得非常的軟，大概比蝴蝶袖再軟一點，
所以胸型會坍塌的很嚴重...
還好Koko有叮嚀我一定要穿內衣，
不然現在應該會慘不人賭。
哺乳後期還因為怕胸部會土石流，
添購了三萬多元的膠原蛋白來吃，不過看來效果非常有限！
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還有就是乳頭因為長時間被吸允拉長，
乳頭也會變長，這是不可逆的改變阿...
乳暈變大變黑、母子線變深這些都會因為退奶後慢慢回復，
雖然不可能變回以前的樣貌但是也都會比哺乳期好很多，
但是聽餵了兩胎且都餵滿兩歲的朋友分享，乳頭變長這個真的不可逆。
*所以才有很多醫美有乳房與乳頭重建的手術項目。
說了這麼多，大家還會想要餵母乳嗎?
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我是不後悔自己餵了八個多月的母乳，
雖然過程很辛苦，也不比喝奶粉省錢，甚至花更多錢，
但是我還是甘之如飴，這就是媽媽們偉大的地方吧~
還好在哺乳的路程當中有遇到很棒的IBCLC國際認證泌乳顧問，
除了能即時救我脫離塞奶、小白點的困境之外，
*真的是最即時的幫助！一塞住我就坐立難安，超怕會脹痛的！
Koko還依照我個人的需要，幫我調整飲食與擠奶步調，
還有手擠奶、親餵省力的技巧等等...
讓我的奶量雖然不多但是很夠兒子喝！
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以上心路歷程分享給每一位偉大的爸爸媽媽們，
希望大家都能在孩子剛出生時，享受在其中，
體會什麼是甜蜜的負荷與如獲至寶的喜樂，
願大家不論有沒有餵母奶，不論別人怎麼說
都明白自己給孩子的愛，永遠是最多的！
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